1、相亲。这是找对象谈恋爱最直接的方式了，很多人在时间空余的时候都会去相亲，相亲的对象可以是亲戚介绍，也可以是朋友介绍，或者是一些专门的机构介绍。
2、可以让身边的朋友帮忙留意是否有合适的。朋友的朋友或许就是你的恋爱对象。这是一种规律，相信很多人在现实中也见到过这样的情形。这种方式很简单，也有一定优势，可以彼此通过这个中间的朋友了解对方的一些情况。
3、通过网络遇到相爱的人也是一种方式。网络潮流的时代，很多软件、论坛都可以为我们提供这种便利，俗称“网恋”，好处是可以简单，快速，范围广。劣处是会遇到骗子的几率也会增大。需要明辨是非，睁大眼睛去分辨。切不可盲目。
4、搭讪。譬如在公共场合、公园、地铁等地方遇到了喜欢心动的人，就要敢于去搭讪，打开恋爱的大门。然后通过以后的交往来进行深入了解。搭讪的前提是要委婉，有礼貌，切不可粗暴。这样不仅不成功，让对方觉得你精神有问题。
5、通过联谊活动。相信很多地方都会举办这样那样的活动。主动去参加，或许在那里会遇到你的另一半呢。举止要大方，男生做到彬彬有礼，女生做到矜持。谈话内容要让对方感兴趣，这样聊的时间也会长。
6、找对象一颗真诚的心。拥有这样，不管是别人介绍还是通过自己去寻觅，都会赢得彼此的信任。给对方留下好感，恋爱需要以真诚去对待。
7、找对象的方式有很多，不管哪一种，首先得营造自己的形象，而这种营造要切合自身的实际情况，不能靠装来去谈恋爱。这样的恋爱长久不了，甚至会留下不好的印象。