m明道瑜伽,理论实践相结合,技能实用,专注零基础教学,百分之100毕业推荐就业。始终在为做专业的瑜伽而努力,让每位学员学到最真实,纯粹自然的瑜伽而奋斗。一直以来,明道瑜伽培育了数千名专业教师。
现在中国瑜伽市场比较混乱,学完后能找到工作吗?
明道瑜伽会为我们的学员推荐工作,现在国内很多会馆增加了阿斯汤伽和流,还有阴瑜伽爱扬格的课程,现在大多数教练只能教授哈他,对那些练习几年的会员肯定是不够用的。我们的学员很有优势,因为一人可教多种瑜伽,教学非常灵活,而且实践能力强,马上可以上岗带课,若是开始都可以带好标准的会员课,随着你今后的练习,学习和经验的积累, 你会做得越来越好。
初习瑜伽者的准备和注意事项
时间
1.练瑜伽可以在进程以外的所有时间进行,最好在饭后的的三小时练习为宜.
2.清晨或者傍晚是不错的选择.
注意事项
1.初学者可先从简单姿势练起,循序渐进,做体为训练时,不要过于勤勉自己,做到自己的权限并且要舒适的伸展.这最为重要.
2.体位训练要鼻呼吸的习惯,多数体位尽量配合深长而缓慢的自然呼吸.
3.最重要的是,每一个体位,每一次呼吸都要跟自我意识配合,动作过程也要缓慢而温和.
4.当完成一个体位动作,要休息放松,让体内的呼吸和循环平静.
5.女性月经期前两天最好休息.
6.瑜伽同样也适合男性,儿童和中老年的朋友的练习.
7.在结束每一次体位动作时,都要充分放松身体,调整呼吸.
做瑜伽这一行已经非常长了,由于明道对教练的要求非常高,所以经常有到明道应聘的教练,我每年也要看很多很多教练的试课,但能留下来的真的是寥寥无几!不是我们非要要求有4、5年以上的代课经验的老师才能到明道代课,明道的几个8年以上的明星教练之所以受欢迎,是因为她们有非常非常强的经验,是别的教练无法比拟的!由于现在参差不齐的培训学校太多了,这种流水线上出来的学员根本就太差,有的直接到我们家里来应聘前台,因为她们自己清楚,虽然有着高级的瑜伽证书,但是根本不敢代课,因为心里没底!
有的培训机构根本就不限制每期学员班的人数,只要交钱就收,所有有的班甚至能达到二三十个人,不管学员的水平如何统一在1个月左右就出炉!这就势必导致了在老师授课过程中不能一一了解学员的水平,每个学员都不能在每节课程中给教练回课,因为人数太多,回课要看运气(请恕我直言),运气好点到了你,你才能回一下课程,老师会针对你回的课程进行点评,你才知道你什么地方存在的不足,下次就不会犯同样的错误!如果运气不好,你就可能在初级、中级或者高级培训某个级别中一次都回不了课程,那你的造化再高也是白费,因为你不清楚自己的弊端,你就前进不了!